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[良药分享] 【#睡够8小时可降低心梗风险#】

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论坛元老

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发表于 2021-11-22 12:43:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
【#睡够8小时可降低心梗风险#】#心梗患病人群趋于年轻化#大量抽烟饮酒、饮食过于油腻、久坐不动等不健康的生活方式，成了年轻人心脏疾病高发的诱因。胸闷、胸痛、心慌、呼吸不畅、腹痛、牙疼、嗓子疼、不明原因的恶心和呕吐等，如果出现以上症状应提高警惕，并及时就诊。睡眠要保证7—8小时，因为充足的睡眠会降低患心血管病的风险。
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