[医生解答] 【推荐:献给高血压的父母】

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论坛元老

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发表于 2020-6-8 22:15:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
【推荐:献给高血压的父母】每天走路6000步;翻日记,看看让人高兴的往事,保持血压平衡;保持每天吃4瓣大蒜;多吃芹菜;少喝含糖饮料;多吃土豆茄子补充钾;每天喝牛奶补钙;一定要戒烟戒酒;每天不超过5克盐;吃柠檬补充维生素c。------ 献给父母,爱爸妈一定要告诉他们!!
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