[良药分享] 8条养生冷知识,收藏备用!

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论坛元老

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发表于 2022-3-20 15:04:29 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
人到中年不得已,不会养生伤身体,记住8条养生冷知识,收藏备用!
子鼠、补气搭配:黄芪当归共枕眠,补气固表气血顺
丑牛、揉腹消食:食积本是寻常事,揉腹步行胃蠕动
寅虎、生气生纹:肝气郁结皱纹生,烟酒勿沾多喝水
卯兔、餐后歇息:餐后立即吃水果,腹胀腹痛易便秘
辰龙、从不暖脚:初春为美穿单鞋,寒湿入体百病生
午马、为人处世:心胸宽大能撑船,健康长寿过百年
未羊、少饮冷饮:睡前冷饮凉个透, 肠胃闹腾一整宿
申猴、赶紧丢掉:水果烂掉挖开吃,残留细菌仍存在


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