离婚怎么才能争取到孩子的抚养权？

小日子

我现在有两女儿，一个六岁，一个八岁。她们的爸爸在国企上班，我在私企上班。孩子一直都是我带的多。现在我想离婚。孩子抚养权我能争取到吗？如果能争取到抚养权，抚养费能争取到他工资的百分之多少？求回答！
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苏州李律师

一般工资的20-30%，如果多个孩子的话，不少过月工资的50%。