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[良药分享] 【可以美发乌发的食物】

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论坛元老

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发表于 2020-1-6 19:30:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

【可以美发乌发的食物】黑芝麻：补肝肾、填补精髓、乌发补虚。桑葚：补血活血、滋阴补阳、生津止渴，主治头晕耳鸣、须发早白、便秘等症。核桃：补气益血、滋肾固精、养颜乌发。黑豆：补肾益精、活血泽肤、美发护发，常吃可使头发润泽。黑米：滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补虚。
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